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　　再过十多天就过年了，不知道你们准备好过年了吗？年货、新衣服、给家里人的礼物都准备好了吗？还有最重要的一点的皮肤是最佳状态吗？如果不是，趁还有半个月的时间，好好的调理调理，让我们用最佳的状态迎接新的一年吧！小编今天整理了一小些可以快速提升颜值的好习惯，让我们一起来看看吧！

　　第一，早睡早起；其实用再贵的护肤品，还不如睡一个好觉。熬夜对身体和皮肤的伤害不是一般的大，内分泌失调会让我们加速我们皮肤衰老，还会让我们皮肤变得暗沉没有光泽，还会长痘痘、长斑。所以，想要皮肤变好戒掉熬夜，早睡早起。

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　　第二，每天花甚少半个小时做有汗运动；有汗运可以帮助我排出体内的毒素，促进血液循环，不仅，让我们身体变得更加健康，还会让他们皮肤变好，变得红润有光泽。而且，每天坚持有汗运动，是提升颜值最快、最有效的一个方法。

　　第三，少喝奶茶，多吃蔬菜水果；很多小可爱会说喝奶茶会让我心情瞬间变好。但是，奶茶含糖量过高，富含各种添加剂，经常喝奶茶，不仅会长胖，还容易长痘痘。长胖和长痘痘，都有损我们的颜值，所以，小可爱们少喝奶茶，多吃蔬菜水果吧！

　　第四，洗脸的时候，记得清洗发际线；为什么你的发际线会后移？为什么你的发际线周围容易长痘痘？其实，平时我们在洗脸和洗头发的时候，比较容易忽视对发际线的清洁，平时化妆的时候，多少都会沾到发际线附近。所以，洗脸的记得也清洗一下发际线哦！

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　　第五，保持愉悦的心情；保持好的心情，可以刺激多巴胺分泌，释放心里的压力。当我心情愉悦整个人也会变得好看很多，皮肤也会变得红润有光泽！

　　这些小习惯看似非常简单，但是，能做到的，并且坚持做的人，真的很少。所以，为了我们的好皮肤好状态，一定要坚持哦！