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　　保健品我不仅过年回家会买，平时也会定期给家里人带，买最多的还是钙片和鱼油，

　　服用鱼油（omega-3）的好处有很多，像是预防心脑血管疾病、增强免疫力、保护视力，对皮肤也有保湿和抗炎的作用。而且它是属于人体不能自动合成，但又非常重要的物质，如果日常饮食里面都不太摄入三文鱼、沙丁鱼等深海鱼的话，更需要这类保健品来补充。

　　选购时候需要注意市面上很多鱼油纯度只有 30%，那剩余的 70% 就是没有的脂肪，吃多了有害无益，所以建议服用纯度 60% 及以上的鱼油。像普丽普莱的这款深海鱼油每粒含 950mg omega-3，纯度是 63.8%，符合标准。

　　价格差不多的，纯度没它高，纯度差不多的，价格没它实惠～所以你们综合来看自己做决定吧。

　　足浴盆在现在年轻人的生活中利用率真的很高，特别是冬天，有什么比睡前泡个脚更舒服的事情吗！瞬间全身都暖呼呼的~一年到头都在精打细算买买买的我把市面上足浴盆的各种功能都做了对比，才找出这款百来块的性价比之选——康佳足浴盆。

　　这款泡脚桶很简单省事，自动加热，父母、家里老人都能轻松上手。想泡脚的时候冷水放进去，一按自动加热，还能保持48℃左右的恒温，不怕水变凉。底部有 10 组按摩滚轮，泡脚时还能顺便做个足底，每个点都到位，堪比真人按摩！

　　可以在足浴药盒里放些泡脚包或者艾草、姜片之类的，泡一会儿就通体舒畅~还有气泡活氧+红光暖足！有活氧气泡的水和单纯的一盆水泡起来真的不一样，小气泡会不停地冒出来，围绕着双脚。脚好像被做足疗的小鱼包裹着，酥酥麻麻的，又暖和又舒服~

　　一按轻松折叠，小巧不占地，比又重又不好收纳的泡脚桶强多了。折叠后高度差不多 17cm （官方数据），单手拎都很轻松。顺手放在墙角、衣柜、床下、沙发底下这些小空间，用的时候也好找，小户型放心入手~

　　正常去足疗店再便宜一次也得大几十，有了它，在家就能给自己做足部按摩，能省好大一笔钱~

　　这两年空气炸锅的风很大，但是它真的比烤箱更实用，空气炸锅真的实用不闲置，前阵子我给爸妈家新买了个家奈空气炸锅，他们开始还说不要，现在几乎顿顿都在用，就两字，真香。

　　最值得夸的是它是可视的！要知道，市面上大部分空气炸锅都是那种抽屉式，把食物塞进去以后，时间和分量控制不好就会翻车。

　　而家奈空气炸锅采用的可视化设计，可以亲眼看着食材在里面慢慢变化，火候也更好控制，不用担心糊锅的问题。主体的玻璃罩采用的是食品级加厚高硼硅玻璃，非常耐高温。同时也避免了传统空气炸锅的涂层危害，超级健康呐~玻璃罩内底下还设有一个过滤架，油脂都会漏在玻璃底部。这样烤出来的食物，口感更清爽，油脂含量也更低~

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　　操作起来也非常方便，通电后，轻触上置触控面板开关键开机，不需要额外放油，根据你想烹饪的食物，点击选择上面的模式，你就可以解放了。煎虾炸鸡烘焙蛋糕解冻薯条烤鸡翅烤红薯，煎烤烘炸样样精通，烤箱能做的它都能胜任。

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　　必须要隆重介绍一下优调小花生棉拖，我一口气往家里买了 9 双！买之前家里人还嫌我浪费钱，结果一穿全家好评~我爷爷更夸张，因为很喜欢舍不穿硬是要留着过年，还被来做客的婶婶要链接，因为这个棉拖我没少被夸会买哈哈哈哈。

　　之所以这么舒服，是因为棉拖里面用了蓬松度很高的仿兔绒，细密柔软的兔绒包裹着双脚，像是陷进太阳下的云朵里。仿兔绒细密有型，上脚柔软暖和，还不容易掉毛！下班回到家换上它，1 秒拯救冰凉的双脚，跺跺脚的功夫就暖和起来，我真的超级喜欢它！柔软回弹，用力弯折 108° 都不会有断底的事情发生。除此之外，鞋底还采用优质舒棉绒包裹着 15mm60D 高回弹海绵，再加上特别加厚 3.5 厘米的大底，上脚的感觉就像是小时候在席梦思床上蹦跳一样舒适，非常解压！

　　而且哦，“小花生”棉拖是PU防溅水帮面，防水效果特别厉害，就算是水溅落上去也能立马滑下去，鞋子一点都不会湿。不管是酱油汤汁还是泥土灰尘落在鞋面上，用湿巾或者卫生纸轻轻一擦就干净了。

　　平时穿上出门上班，或者买菜都可以穿它出去~就算是遇见雨雪天气都不用担心它会湿，可以说是超省心！穿着暖和，看着干净，家里的老妈再也不会因为刷鞋骂我懒了！一共有三种颜色：薏米白、卡其棕、陨石灰，这三个颜色都是属于百搭色，随便搭配什么颜色都很好看。