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　　近日，全国多地报告阳性人员人数创新高，目前不少地区都发布了预警，疫情高峰期即将到来。随着元旦的到来，春节也就不远了。今年再也不用担心因为疫情回不了家了，都能回家过个好年。

　　但是现在这个时候周围都是小阳人，阳康了也担心二次感染，没阳的更担心回家过个年再感染上怎么办！而随着元旦、春节双节将至，大规模的人员流动，也将给防疫带来新挑战。

　　第一：预防新型冠状病毒肺炎，人们一定要养成良好的个人卫生习惯。在日常生活中，要养成勤洗手的好习惯。在平时也要避免用手直接触摸眼睛、鼻腔以及口腔等部位。在打喷嚏时，要使用口巾、卫生纸等捂住口鼻。

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　　在家庭生活中，人们可用开水蒸煮的方式消毒餐具，毛巾等个人物品也要做好分类，每人一套。不共用。每天开窗通风做好居家环境清洁卫生。

　　第二：在上班时，尽量避免多人同行。乘坐公共交通工具时，避免聚集，触摸扶手等公用物品后要及时洗手，对鼠标、门把手、桌面等进行预防性消毒。

　　回家的路上戴N95口罩，如果坐车的时间比较长，呼吸湿了的话要及时的更换。应尽量不安排远行，避开高峰出行，坐地铁火车、高铁站还是要注意安全的间距，减少尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

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　　第三：进入和离开商场超市前全程佩戴口罩，携带手消毒剂，随时做好手卫生；如果是楼层比较低的情况下，推荐走楼梯或乘坐扶梯；如果楼层较高，建议优选扶梯；在选购商品时，避免前往人多聚集的柜台或摊位；结账时，优先选择无接触付费方式；减少在商场超市购物停留时间，建议不超过2小时。

　　第四：在平时就餐时,人们应避免高峰时期,人与人之间也要保持1~2米的距离。尽量减少外出聚餐。如果外出就餐，要佩戴口罩，携带手消毒剂；乘坐公共交通工具时，减少直接用手触碰扶手等公共设施；点餐时，优先选择无接触电子菜单和扫码点菜；减少在餐厅就餐时间，建议就餐时间不超过2小时。

　　人民日报提醒：返乡出行途中要做好防护，有条件的尽量错峰出行，减少人员聚集距离较近的鼓励自驾，避免在公共区域长时间停留，一定要注意这些，返乡后要保证充足睡眠，健康饮食，心情放松，提高免疫力，并提前确认返乡所在地门诊，以备不时之需。

　　南京市第一中医科主任徐炳国介绍，返乡之后这一点尤为重要，家中有老年人，尤其合并有基础病的老年人，尽量避免长时间接触。一定要弄清楚所在地的急诊，发热门诊的联系方式和交通路线，以备不时之需，有条件情况下最好做一个预案。

　　阳康后应以静养为主，千万不要做剧烈的运动或辛苦的工作，刚刚阳过的朋友这个时候身体刚刚经历过一场战斗，有的人虽然自我感觉还不错，但这个时候心肺功能的储备还没做好准备，身体还是有点虚弱的，这个时候千万不要做剧烈运动或者辛苦的工作，减少过度疲劳、减少受风受寒，注意补充各种维生素(疯传的维C防感染、维D防感染）。

　　中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊有在12月17日的财经杂志的一场会议上分析指出：

　　今冬疫情会经历一风三波，从12月中旬到1月中旬，将是第一波疫情，以城市为主慢慢上升；第二波是1月下旬到2月中旬，春节前的人员流动，造成的第二波疫情上升；第三波是2月下旬到3月中旬，春节后返岗返工，这三波疫情构成了今冬的新冠流行峰！

　　一个健康的春节，才是一个真正幸福的春节。所以大家在目前的情况下，还是要对新冠疫情提高警惕。值得注意的是，新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，如果一次性接触大量病毒，可能患病的概率就会大大增加。