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2022年12月我国的防控政策做出了新的调整，目前各大城市公共场所也取消了核酸证明。
近日钟南山发言：2023年春节就地过年的可能性非常小。但是大家还是要做好防范，那么我们应该如何保护自己呢？今天我们就来聊一聊。
新冠奥密克戎病毒最早是于2021年11月在南非发现的，它属于一种变异株，特点为传播性高、致死率低、多点散发或集中爆发。我国是在2022年3月在北京、上海、山东等地发现此病毒的。
感染奥密克戎病毒之后一般患者可能会出现肌肉酸痛、头痛等症状，或着伴有咳嗽的现象，暂时还未发现患者会失去直觉或者嗅觉的症状，也有可能症状并不是很明显，部分人被感染后属于无症状或者症状较轻。
据我国中检院的检测结果显示，接种两针疫苗后再接种一针加强疫苗后可以使身体产生70%的抗体，同时打了疫苗可以有效的减少重症的症状，这也说明了疫苗的重要性。
首先春节期间人员流动性大、人口密集，虽然目前病毒的感染程度降低了，但是传播性还是比较强的。为了防止大规模传播，大家在公共场所一定要佩戴好口罩，口罩可以有效的防止病毒传染，这是保护自己的措施之一。
其次就是尽快接种新冠疫苗，据有关数据显示我国新冠疫苗的接种率为89.7%，但是还是有一部分老年人没有接种。其实疫苗是没有年龄限制的，接种疫苗后可以提高身体的抵抗力，如果已经接种了两针疫苗了，那么只要再打最后一针就可以了。
最后就是要勤洗手、勤通风、加强身体锻炼。洗手时间不要低于15秒，不要因为天气寒冷就减少室内通风时长，尽量避免去通风质量差的场所。
目前病毒的死亡率已经降低到0.1%，已经很少侵袭到肺部，也就是说与流感差不多。就算不小心感染了，也不要害怕。大家可以通过以下方法来进行治疗。
首先患者感染后的状态普遍为发热、咳嗽、身体无力。部分患者在感染时没有明显的症状，还有部分轻症患者表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等症状。
这个时候患者需要口服一些相关的药品来进行治疗，同时要保持身体的热量、多喝温水、保持充足的睡眠。
其次就是大家不要有焦虑和恐惧的情绪。这是不利于身体的恢复，大家要勇敢面对疾病，保持乐观的心态。
最后就是患病后症状的第一天至第三天是最严重的时候，绝大部分人第七天至第十天左右就可以痊愈了。还有就是如果患者本身患有基础病或者是症状比较严重者，那么一定要去进行检查，避免出现其它的并发症。
所以说面对病毒大家要学会用科学的态度来看待，对于普通感染者来说只要居家治疗就可以了。这样也可以很大程度的减轻患者的经济压力与心理负担，最大的减少疫情对于社会发展的影响。
同时随着我国“新十条”的发布说明防控政策变的更加精准与优化。这是基于我们对病毒的认识越来越深，也是病毒重症率与死亡率的下降而做出的确定，这个转变是为了更好的保证我们每个人的出行与经济活力。
但是有意思的是自从“新十条”出台后人们开始大量的储存药品和抗原检测，其实大家不必这样做，家里常备的感冒药就可以起到治疗的效果。还有就是没有必要频繁的去做抗原检测，这样只会让自己更加焦虑，大家只需要用一颗平常心去面对就可以了。
距离过年的脚步越来越近了，春节的高峰期即将来临，此时无论是出门回家、旅行、还是选择就地过年的人们都不要放松警惕。要做好防护工作，养成勤洗手、咳嗽或打喷嚏时要注意遮挡、聚餐时使用公筷、合理饮食结构等良好的习惯，因为我们每个人都是自己健康的保护者。
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